鐵的缺失被權(quán)威組織認(rèn)定為是三大微元素缺乏型疾病之一，國內(nèi)有鐵缺失癥狀的7歲以下孩子占到了40%，而1歲以下的兒童是主力軍，有65.2%?？梢妵鴥?nèi)每3個(gè)寶寶中就有2個(gè)缺鐵。缺鐵會(huì)誘發(fā)各類疾病，如果新生兒長期沒有鐵的維持，很可能會(huì)對(duì)其身心造成很多不可逆的，一但沒被察覺到且糾正的話，那后果不敢去設(shè)想了。

那么，如何判斷寶寶是否缺鐵呢？

1.食欲不佳

寶寶的胃口食欲都不佳，且表現(xiàn)出乏力、面色蒼白的狀況，如果這時(shí)寶寶沒有生病表現(xiàn)，那很可能就是鐵質(zhì)缺乏了。另外，寶寶的指甲壁如果很薄的話，還比較容易折斷，那就要考慮下是否是由于缺鐵，這一條大人也可以適用。

2.營養(yǎng)不均衡

孩子在6個(gè)后，如果有營養(yǎng)不適衡的情況，也會(huì)出現(xiàn)缺鐵。如果寶寶在某一階段躥個(gè)較快，那這時(shí)需要的鐵質(zhì)也會(huì)比平時(shí)多。另外，孩子是蛋白質(zhì)易敏感型，總是拉肚子的話，鐵元素也會(huì)逐漸流失，所以上述情況下都該給寶寶適當(dāng)補(bǔ)鐵。

3.心情低落

如果寶寶平時(shí)都是活潑笑聲多的那種，但這些天突然總板著個(gè)臉，這時(shí)也可以考慮下是不是缺鐵了。

4.煩躁

通常寶寶們們要是有缺鐵情況就會(huì)表現(xiàn)出煩躁，而且對(duì)周邊的食物都不大感興趣了，要是有這種情況，那十之八九是缺鐵了。